生活

在宅ワークで10キロも太ってしまった45才の主婦です。 チョコザップに通い始めて1カ月と2日目。 今日の体験日記です。 マシンの重りの戻し方を３つも発見 今日も、仕事終わりの旦那と21時ころに一緒にチョコザップへ。 今日は先着が１人いました...

在宅ワークで10キロも太ってしまった45才の主婦です。 チョコザップに通い始めて1カ月と1日目。 今日の体験日記です。 やる気ない日も誰かと一緒なら頑張れる！ 昨日よりまた0.3キロも太ってるし、なんだかやる気のない日。 さらに、今日は夜に...

在宅ワークで10キロも太ってしまった45才の主婦です。 チョコザップに通い始めて1カ月目。 今日の体験日記です。 １カ月も続いた～＼(^o^)／ あんなに太ってた私も１カ月で２キロ痩せました！（わずかだけどこれで計画通り！！）計画達成！ こ...

在宅ワークで10キロも太ってしまった45才の主婦です。 チョコザップに通い始めて30日目。 今日の体験日記です。 日曜日は人少な目 朝の体重測定。昨日ハイキング頑張ったのに、0.4キロ太ってる・・・(´；ω；`)ｳｩｩ でも負けない（笑） ...

在宅ワークで10キロも太ってしまった45才の主婦です。 チョコザップに通い始めて29日目。 今日の体験日記です。 ハイキングしてチョコザップして、運動ばかりの１日 今日は朝から昼過ぎまで、近くの山にハイキングに行ってました。 車で行ってまし...

在宅ワークで10キロも太ってしまった45才の主婦です。 チョコザップに通い始めて１週間が経ちました。 今週の体重変化と感想です。 １週間で体重-0.3kg、体脂肪率-0.2% 前週との比較↓ 見て下さい(^^)/ なんと、１週間で「-0.3...