子どもたちの春休みに外食することが多く、また太ってしまいました・・・。もうすぐ夏がやってくるので、そろそろ本気でダイエットをしなければ。 そこで、今まで挑戦したダイエットの中でも一番即効性があった「1食置き換えダイエット…

専業主婦って、子供の食べ残しを全部食べてしまったり、ママ友とのランチ会が重なったりして、カロリーオーバーすることが多いですよね。 それに、ダイエットしているからと言っても、家族との食事は一緒に楽しみたいですね。 そこで、…

３９歳の子育て中の私。 先週からダイエットに励んでおります。 理由は、もうすぐ下の子の卒園式＆入学式で着る予定のスーツが入らないからです・・・。 上の子の時に購入した5年前のスーツをもう一度着たいのですが、悲しいかなチャ…