グリーンスムージーダイエット。1食置き換えで2キロ減
子どもたちの春休みに外食することが多く、また太ってしまいました・・・。もうすぐ夏がやってくるので、そろそろ本気でダイエットをしなければ。 そこで、今まで挑戦したダイエットの中でも一番即効性があった「1食置き換えダイエット…
子育て第一で、刺し子・カラオケ・プログラミング・在宅ワークを楽しむ日々
子どもたちの春休みに外食することが多く、また太ってしまいました・・・。もうすぐ夏がやってくるので、そろそろ本気でダイエットをしなければ。 そこで、今まで挑戦したダイエットの中でも一番即効性があった「1食置き換えダイエット…
小学生の息子は白米が大好き。炊き立てのご飯さえあれば笑顔になるというぐらいのご飯好きです。 そんな息子が最近、プクプクと太ってきました。 保育園の頃はスリムで長身だったのに、いつの間にか顔はまん丸でお腹はプニョプニョ。成…
専業主婦って、子供の食べ残しを全部食べてしまったり、ママ友とのランチ会が重なったりして、カロリーオーバーすることが多いですよね。 それに、ダイエットしているからと言っても、家族との食事は一緒に楽しみたいですね。 そこで、…
39歳の子育て中の私。 先週からダイエットに励んでおります。 理由は、もうすぐ下の子の卒園式&入学式で着る予定のスーツが入らないからです・・・。 上の子の時に購入した5年前のスーツをもう一度着たいのですが、悲しいかなチャ…