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子どもたちの春休みに外食することが多く、また太ってしまいました・・・。もうすぐ夏がやってくるので、そろそろ本気でダイエットをしなければ。 そこで、今まで挑戦したダイエットの中でも一番即効性があった「1食置き換えダイエット」を始めることにしま...
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小学生の息子は白米が大好き。炊き立てのご飯さえあれば笑顔になるというぐらいのご飯好きです。 そんな息子が最近、プクプクと太ってきました。 保育園の頃はスリムで長身だったのに、いつの間にか顔はまん丸でお腹はプニョプニョ。成長曲線の体重が標準エ...
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３９歳の子育て中の私。 先週からダイエットに励んでおります。 理由は、もうすぐ下の子の卒園式＆入学式で着る予定のスーツが入らないからです・・・。 上の子の時に購入した5年前のスーツをもう一度着たいのですが、悲しいかなチャックがほとんど上がら...