[チョコザップchocoZAP体験談]1カ月2日目

健康
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在宅ワークで10キロも太ってしまった45才の主婦です。

チョコザップに通い始めて1カ月と2日目。

今日の体験日記です。

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もぐらっとん

夫と子供2人の4人家族の40代主婦。大阪在住。在宅でシステム開発やブログ運営をしているフリーランスエンジニア。子育ても仕事も諦めない!をモットーに日々頑張っています。

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マシンの重りの戻し方を3つも発見

今日も、仕事終わりの旦那と21時ころに一緒にチョコザップへ。

今日は先着が1人いましたがすぐ帰られて、旦那と2人に。

走り方変でも、服装ださくても、誰もいないと超気楽\(^o^)/

ところで、トレッドミルが、3台中1台が故障したみたいで、いつ直るのかな。もう数日経つけど。。。

あと、マシンの銀色の重りのクギみたいなやつ(なんて言うのかな??)、今日は新しい直し方を発見。こんな風にされている人がいました。

ねじの隙間に差し込まれてた(笑)

なるほど、こんな方法もあるのかぁ、と小さな発見。

いつもは、↓の2パターンのどちらかが多い。

全部で3パターンの方法を知ってしまったけど、どれが正解??素人にはわからず。

でも、一番下の写真のやり方は、ガターンって落ちているのを見たことがあるので、どこかに刺してあげた方がいいのかも。

今日も旦那は必至に筋トレし早めに終了。

私は、もう少しトレッドミルがしたかったので、旦那には先に帰ってもらい、1人で黙々と歩き続ける。

15分歩いてそろそろ終わろうか、とマッサージを見ると、今日もまた空いてる(笑)

予約も空いてたから、ちゃんと予約して、最後にマッサージ

このマッサージ、他の店舗よりはちゃっちいくて、初めてやった時はめちゃくちゃ痛かったけど、だんだん慣れてきて、いい感じになってきました。

特に、腰を中心にやると気持ちいい♪

マッサージしながら、時間を無駄にしてはいけないと、仕事の勉強をスマホでしながら、あっというまに20分が終了。

今日も、いい汗かきました。(^^♪

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