健康・美容

在宅ワークで10キロも太ってしまった45才の主婦です。 チョコザップに通い始めて1カ月と9日目。 今日の体験日記です。 バイクの使い方がようやく分かった日 今朝、実は久しぶりに体重が減っていて。しかも０．３キロも！ なので久し振りにやる気に...

在宅ワークで10キロも太ってしまった45才の主婦です。 チョコザップに通い始めて1カ月と8日目。 今日の体験日記です。 深夜24時前の運動に意味はあるのか・・・ 今日も仕事が忙しくて、そして家事が終わったのが２３時過ぎ。 旦那が帰ってきたの...

在宅ワークで10キロも太ってしまった45才の主婦です。 チョコザップに通い始めて1カ月と7日目。 今日の体験日記です。 やる気なくて、ドリンクバーとマッサージだけ 最近、家庭内があまりうまくいってなくて悩みがつきず、仕事も忙しく、体重もここ...

在宅ワークで10キロも太ってしまった45才の主婦です。 チョコザップに通い始めて1カ月と6日目。 今日の体験日記です。 ラットプルダウンの効果は座る位置で違っていた 今日は日曜日。 １日の家事を早めに終わらせ、夜ご飯も作ってばっちりにして、...

在宅ワークで10キロも太ってしまった45才の主婦です。 チョコザップに通い始めて1カ月と5日目。 今日の体験日記です。 ケンカした旦那と気まずいチョコザップ 最悪。。。 チョコザップ行く前に旦那とケンカしてしまい。。。 でも、二人ともこの後...

45才、在宅ワークで10キロも太ってしまった主婦です。 チョコザップに通い始めて1カ月と4日目。 今日の体験日記です。 深夜ギリギリに駆け込む 毎日続けて行こうと決心し、何が何でも通い続ける日々。 １カ月４日が経ちましたが、行けなかった日は...

在宅ワークで10キロも太ってしまった45才の主婦です。 大阪の門真岸和田店に行ったので、まとめておきます★ 門真岸和田店は、駐車場あり大型店舗でキレイ 店の外観はこんな感じ↓ チョコザップアプリには駐車場なしと書いてありますが、駐車場ありま...

在宅ワークで10キロも太ってしまった45才の主婦です。 チョコザップに通い始めて1カ月と3日目。 今日の体験日記です。 まさかの１日３回チョコザップ 今日は、なんと１日で３回も通ってしまいました('ω')ノ なぜかというと、今朝の体重が昨日...

在宅ワークで10キロも太ってしまった45才の主婦です。 チョコザップに通い始めて1カ月と2日目。 今日の体験日記です。 マシンの重りの戻し方を３つも発見 今日も、仕事終わりの旦那と21時ころに一緒にチョコザップへ。 今日は先着が１人いました...

在宅ワークで10キロも太ってしまった45才の主婦です。 チョコザップに通い始めて1カ月と1日目。 今日の体験日記です。 やる気ない日も誰かと一緒なら頑張れる！ 昨日よりまた0.3キロも太ってるし、なんだかやる気のない日。 さらに、今日は夜に...